завтрак (10:00): хурма- 200.00 гр
Маска из мякоти хурмы и яичного желтка просто незаменимый помощник при расширенных порах и склонности к угрям. А еще хурма прекрасно тонизирует, освежает и даже борется с первыми признаками старения кожи.
Чтобы сделать маску для тонуса, хурму измельчают на терке, кашицу смешивают со сливками или желтком в равных количествах. Наносят на 15-20 минут, после чего маску снимают теплым влажным тампоном, а лицо ополаскивают холодной водой. На курс назначают 15-20 масок.
Всем доброго утра и хорошего дня!!!!
ИТОГ:
ккал.: 126
жиры:0.8 г.
белки: 1 г.
углеводы: 30.6 г.
съедено еды:
200 гр. , воды в рационе: 163 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 126