вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

шоколад молочный- 10.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 100.00 гр

Вкусно поела

ИТОГ:

ккал.: 56.248 жиры:3.621 г. белки: 0.89 г. углеводы: 5.36 г.

съедено еды: 111 гр. , воды в рационе: 100.18 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 5.7 мкг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин РР: 0.13 мг. Железо: 1 мг.
Калий: 79.1 мг. Кальций: 23.65 мг.
Магний: 8.2 мг. Натрий: 8.42 мг.
Фосфор: 31.74 мг. Витамин А: 0.5 мкг.
Витамин С: 0.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru