вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 15.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, вода- 400.00 гр

Кофе одна чайная ложка, вода 400 г, две ложки сахара

ИТОГ:

ккал.: 64.454 жиры:0.252 г. белки: 1.05 г. углеводы: 15.46 г.

съедено еды: 422 гр. , воды в рационе: 400.51 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.47 мг. Калий: 0.45 мг.
Кальций: 7.3 мг. Натрий: 0.36 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин РР: 1.68 мг.
Фосфор: 17.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru