вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 120.00 гр, гранат- 50.00 гр, курага персиковая- 20.00 гр

капуста тушеная - 120.00 гр, гранат - 50.00 гр, курага персиковая - 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 197.7 жиры:7.58 г. белки: 3.35 г. углеводы: 30.79 г.

съедено еды: 190 гр. , воды в рационе: 118.85 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.44 мг. Витамин B1: 0.39 мг.
Витамин В2: 0.41 мг. Витамин В3: 0.49 мг.
Витамин В6: 0.37 мг. Витамин Е: 0.96 мг.
Витамин РР: 1.46 мг. Витамин С: 57 мг.
Железо: 1.7 мг. Калий: 843.6 мг.
Кальций: 88 мг. Магний: 37.4 мг.
Натрий: 47.2 мг. Фосфор: 74.4 мг.
Витамин В9: 9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru