вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

салат из квашеной капусты- 110.00 гр

Надо сегодня не поздно лечь, завтра день насыщенный на работе, завалили дополнительной работой.

ИТОГ:

ккал.: 85.58 жиры:3.41 г. белки: 1.76 г. углеводы: 12.76 г.

съедено еды: 110 гр. , воды в рационе: 87.23 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.43 мг. Витамин РР: 0.44 мг.
Витамин С: 29.37 мг. Железо: 0.66 мг.
Калий: 294.25 мг. Кальций: 47.19 мг.
Магний: 15.73 мг. Натрий: 911.35 мг.
Фосфор: 30.36 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru