вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 1500.00 гр, мята- 1.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр

чай черный в сухом виде - 1.00 гр, вода - 1500.00 гр, мята - 1.00 гр, сахар - 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 39.144 жиры:0.0603 г. белки: 0.24 г. углеводы: 10.2 г.

съедено еды: 1.51 кг. , воды в рационе: 1500.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 2.7 мкг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин РР: 0.08 мг.
Витамин С: 0.53 мг. Железо: 0.87 мг.
Калий: 30.1 мг. Кальций: 5.62 мг.
Магний: 5.25 мг. Натрий: 1.07 мг.
Фосфор: 9.14 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru