вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: пшенная крупа- 60.00 гр

пшенная крупа - 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 208.8 жиры:1.98 г. белки: 6.9 г. углеводы: 39.72 г.

съедено еды: 60 гр. , воды в рационе: 8.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 6 мг. Витамин B1: 0.24 мг.
Витамин В2: 24 мг. Витамин В6: 0.3 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 5.76 мг.
Витамин РР: 0.9 мг. Железо: 1.62 мг.
Калий: 126.6 мг. Кальций: 16.2 мг.
Магний: 49.8 мг. Натрий: 6 мг.
Фосфор: 139.8 мг. Сера: 46.2 мг.
Хлор: 14.4 мг. Йод: 2.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru