вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яйца куриные вареные- 10.00 гр, лимон- 10.00 гр, вода- 10.00 гр, батончики- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 69.9 жиры:4.22 г. белки: 1.71 г. углеводы: 6.66 г.

съедено еды: 40 гр. , воды в рационе: 18.91 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1 мкг. Витамин B1: 8 мкг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.02 мг.
Витамин В6: 6 мкг. Витамин В9: 0.9 мкг.
Витамин Е: 0.05 мг. Витамин РР: 0.08 мг.
Витамин С: 4 мг. Железо: 0.09 мг.
Калий: 45.3 мг. Кальций: 7.1 мг.
Магний: 2.4 мг. Натрий: 2.9 мг.
Фосфор: 2.32 мг. Сера: 1 мг.
Хлор: 0.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru