вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мандарин- 250.00 гр, хурма- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 240.25 жиры:1.5 г. белки: 3.25 г. углеводы: 57 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 423.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.15 мг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 0.15 мг. Витамин В6: 0.18 мг.
Витамин Е: 0.5 мг. Витамин РР: 1 мг.
Витамин С: 132.5 мг. Железо: 6.5 мг.
Калий: 887.5 мг. Кальций: 405 мг.
Магний: 167.5 мг. Натрий: 67.5 мг.
Фосфор: 147.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru