вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 2: шоколад без добавлений- 20.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр

шоколад без добавлений - 20.00 гр, чай черный в сухом виде - 7.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 118.606 жиры:7.417 г. белки: 2.48 г. углеводы: 11.18 г.

съедено еды: 27 гр. , воды в рационе: 0.76 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.01 мг. Витамин В2: 0.09 мг.
Витамин РР: 0.7 мг. Железо: 6.28 мг.
Калий: 280.6 мг. Кальций: 35.65 мг.
Магний: 34.8 мг. Натрий: 6.14 мг.
Фосфор: 93.28 мг. Витамин А: 3.5 мкг.
Витамин С: 0.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru