вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 2: пиво- 500.00 гр, утка- 100.00 гр

пиво - 500.00 гр, утка - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 630.2 жиры:38 г. белки: 18.8 г. углеводы: 20 г.

съедено еды: 600 гр. , воды в рационе: 45.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 3.5 мкг.
Витамин РР: 2.8 мг. Железо: 3 мг.
Калий: 165 мг. Кальций: 23 мг.
Магний: 25 мг. Натрий: 58 мг.
Фосфор: 200 мг. Сера: 172 мг.
Хлор: 80 мг. Йод: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru