вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 2000.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр

чай черный в сухом виде - 1.00 гр, кофе в сухом виде - 1.00 гр, вода - 2000.00 гр, сахар - 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 78.384 жиры:0.195 г. белки: 0.34 г. углеводы: 20.07 г.

съедено еды: 2.02 кг. , воды в рационе: 2000.18 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мкг. Витамин B1: 1.4 мкг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин РР: 0.25 мг.
Витамин С: 0.1 мг. Железо: 0.93 мг.
Калий: 41.4 мг. Кальций: 6.82 мг.
Магний: 6.4 мг. Натрий: 1.04 мг.
Фосфор: 10.22 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru