вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

анчоусы консервированные- 40.00 гр

Мед быстро насыщает углеводами, сводя тягу к сладкому на нет. В организме он усваивается быстро, улучшая пищеварение и действуя как легкое слабительное. Особенность меда также в том, что при его употреблении усиливается выброс желчи, которая улучшает усвоение жиров и их выведение.

ИТОГ:

ккал.: 54.12 жиры:2.44 г. белки: 8.04 г.

съедено еды: 40 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 8 мкг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин РР: 0.32 мг.
Железо: 1.04 мг. Калий: 120 мг.
Кальций: 48 мг. Магний: 24 мг.
Натрий: 64 мг. Фосфор: 88 мг.
Сера: 80 мг. Хлор: 66 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru