вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курага персиковая- 10.00 гр, капуста тушеная- 110.00 гр, вода- 220.00 гр, гранат- 40.00 гр

курага персиковая - 10.00 гр, капуста тушеная - 110.00 гр, вода - 220.00 гр, гранат - 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 158.24 жиры:6.88 г. белки: 2.78 г. углеводы: 22.57 г.

съедено еды: 380 гр. , воды в рационе: 322.68 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.32 мг. Витамин B1: 0.35 мг.
Витамин В2: 0.35 мг. Витамин РР: 1.14 мг.
Витамин С: 51.6 мг. Железо: 1.25 мг.
Калий: 594.3 мг. Кальций: 70.5 мг.
Магний: 26.5 мг. Натрий: 31.4 мг.
Фосфор: 52.2 мг. Витамин В3: 0.42 мг.
Витамин В6: 0.31 мг. Витамин Е: 0.88 мг.
Витамин В9: 7.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru