вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

грейпфрут- 100.00 гр, сок морковный- 100.00 гр, вода- 100.00 гр

еда

ИТОГ:

ккал.: 57 жиры:0.3 г. белки: 2.2 г. углеводы: 12.9 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 278.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 9.02 мг. Витамин B1: 0.65 мг.
Витамин В2: 0.73 мг. Витамин В3: 0.33 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 3 мкг.
Витамин РР: 1.2 мг. Витамин С: 50 мг.
Железо: 1.1 мг. Калий: 384 мг.
Кальций: 52 мг. Магний: 10 мг.
Натрий: 13 мг. Фосфор: 18 мг.
Витамин Е: 0.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru