вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 100.00 гр, шоколад с орехами- 20.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр

Аппетита нет совсем

ИТОГ:

ккал.: 111.176 жиры:7.002 г. белки: 1.86 г. углеводы: 10.86 г.

съедено еды: 122 гр. , воды в рационе: 100.35 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 10 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин РР: 0.26 мг. Железо: 2 мг.
Калий: 154.4 мг. Кальций: 39.9 мг.
Магний: 18 мг. Натрий: 14.44 мг.
Фосфор: 60.88 мг. Витамин А: 1 мкг.
Витамин С: 0.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru