вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, сосиски молочные- 100.00 гр, актимель- 100.00 гр

Вкусненько поела.дочка шарлотку испекла.

ИТОГ:

ккал.: 352.274 жиры:26.872 г. белки: 15.25 г. углеводы: 11.64 г.

съедено еды: 402 гр. , воды в рационе: 260.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.22 мг. Витамин РР: 1.98 мг.
Железо: 1.82 мг. Кальций: 31 мг.
Натрий: 745.06 мг. Фосфор: 166 мг.
Витамин B1: 0.2 мг. Калий: 237 мг.
Магний: 20 мг. Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru