вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
орех фундук- 10.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
70.36
жиры
:
6.69
г.
белки
:
1.61
г.
углеводы
:
0.99
г.
съедено еды:
10
гр. ,
воды в рационе:
0.48
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
1 мкг.
Витамин B1
:
0.03 мг.
Витамин В2
:
10 мкг.
Витамин В3
:
0.11 мг.
Витамин В6
:
0.07 мг.
Витамин В9
:
6.8 мкг.
Витамин Е
:
2.55 мг.
Витамин РР
:
0.2 мг.
Витамин С
:
0.14 мг.
Железо
:
0.3 мг.
Калий
:
71.7 мг.
Кальций
:
17 мг.
Магний
:
17.2 мг.
Натрий
:
0.3 мг.
Фосфор
:
29.9 мг.
Сера
:
19 мг.
Хлор
:
2.2 мг.
Йод
:
0.02 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 70.36