вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1: карамель фруктовая- 15.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр

карамель фруктовая - 15.00 гр, кофе черный без сахара - 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 79.145 жиры:2.265 г. белки: 1.77 г. углеводы: 14.42 г.

съедено еды: 265 гр. , воды в рационе: 178.48 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.78 мг. Калий: 214.3 мг.
Кальций: 22 мг. Магний: 27.65 мг.
Фосфор: 27.7 мг. Витамин B1: 10 мкг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин РР: 2.25 мг.
Натрий: 0.25 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru