вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе черный без сахара(ГИ:60)- 20.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, вода- 100.00 гр

Ем все подряд

ИТОГ:

ккал.: 4.514 жиры:0.252 г. белки: 0.44 г. углеводы: 0.18 г.

съедено еды: 122 гр. , воды в рационе: 114.34 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.8 мкг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.66 мг. Железо: 0.18 мг.
Калий: 17.12 мг. Кальций: 3.58 мг.
Магний: 2.14 мг. Натрий: 0.08 мг.
Фосфор: 7.12 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru