вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, пирожное фруктовое- 60.00 гр

вода - 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 1.00 гр, пирожное фруктовое - 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 207.809 жиры:5.631 г. белки: 3.02 г. углеводы: 38.68 г.

съедено еды: 261 гр. , воды в рационе: 212.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин РР: 0.38 мг.
Витамин С: 0.1 мг. Железо: 1.42 мг.
Калий: 63.2 мг. Кальций: 22.95 мг.
Магний: 14 мг. Натрий: 14.62 мг.
Фосфор: 49.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru