вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

орех грецкий- 25.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 18.00 гр

орех грецкий - 25.00 гр, конфеты шоколадные - 18.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 263.898 жиры:23.41 г. белки: 4.62 г. углеводы: 11.89 г.

съедено еды: 43 гр. , воды в рационе: 0.11 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 5.75 мг. Витамин РР: 0.3 мг.
Витамин С: 0.7 мг. Железо: 1.01 мг.
Калий: 263.02 мг. Кальций: 32.08 мг.
Магний: 52.74 мг. Натрий: 4.17 мг.
Фосфор: 166.92 мг. Сера: 25 мг.
Хлор: 6.25 мг. Йод: 0.78 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru