вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

в течении дня: вода- 1000.00 гр, какао- 250.00 гр

Еда

ИТОГ:

ккал.: 1517 жиры:135 г. белки: 33.75 г. углеводы: 44.5 г.

съедено еды: 1.25 кг. , воды в рационе: 1005.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.23 мг.
Витамин В2: 0.75 мг. Витамин РР: 4.75 мг.
Железо: 16.25 мг. Калий: 3.35 г.
Кальций: 25 мг. Магний: 125 мг.
Натрий: 10 мг. Фосфор: 1.08 г.
Сера: 207.5 мг. Хлор: 125 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru