| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
завтрак (09:00): молоко 2.5- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, вода- 400.00 гр
Я ужин отдаю врагу! (Но чай не выпить — не могу… к нему печенька, мармеладка — теперь усну, пожалуй, сладко… Ан нет, пришёл домой супруг. Кусочек мяса съем: а вдруг пересолила? И картошку…) Напробовалась понемножку… Ах, не худею я совсем! Ну, почему?! Ведь я — не ем!! ИТОГ:
|
ккал.: 73.4
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|