вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, вода- 100.00 гр, шоколад с орехами- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 543.074 жиры:34.572 г. белки: 7.6 г. углеводы: 53.74 г.

съедено еды: 202 гр. , воды в рационе: 101.04 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.22 мг. Витамин РР: 0.98 мг.
Железо: 1.92 мг. Кальций: 152 мг.
Натрий: 64.06 мг. Фосфор: 227 мг.
Витамин B1: 50 мг. Калий: 524 мг.
Магний: 46 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru