вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

тыква- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 64.2 жиры:0.3 г. белки: 3 г. углеводы: 13.2 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 275.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4.5 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В3: 1.2 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин РР: 1.5 мг. Витамин С: 24 мг.
Железо: 1.2 мг. Калий: 612 мг.
Кальций: 75 мг. Магний: 42 мг.
Натрий: 12 мг. Фосфор: 75 мг.
Сера: 54 мг. Хлор: 57 мг.
Йод: 3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru