вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

орех арахис- 50.00 гр, орех кешью- 22.00 гр

орех арахис - 50.00 гр, орех кешью - 22.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 443.26 жиры:36.892 г. белки: 20.14 г. углеводы: 8.17 г.

съедено еды: 72 гр. , воды в рационе: 1.17 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.4 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин РР: 7.35 мг. Витамин С: 3 мг.
Железо: 3 мг. Калий: 366 мг.
Кальций: 52.84 мг. Магний: 160.4 мг.
Натрий: 13 мг. Фосфор: 240.32 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru