вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

арбуз(ГИ:75)- 100.00 гр, галеты- 22.00 гр

это я успела еще на работе счавкать

ИТОГ:

ккал.: 111.67 жиры:2.344 г. белки: 2.73 г. углеводы: 21.22 г.

съедено еды: 122 гр. , воды в рационе: 98.09 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В6: 0.09 мг.
Витамин В9: 8 мкг. Витамин РР: 0.44 мг.
Витамин С: 7 мг. Железо: 1.24 мг.
Калий: 88.64 мг. Кальций: 17.96 мг.
Магний: 224 мг. Натрий: 18.64 мг.
Фосфор: 24.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru