вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

финики сушен.- 120.00 гр

Нет точно на этой неделе до конца недели просто вес держать, настроение и эмоции скачут!!! Сейчас фиников наелась!!!

ИТОГ:

ккал.: 328.8 жиры:0.6 г. белки: 3 г. углеводы: 83.04 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 24 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин В3: 0.96 мг. Витамин В6: 0.12 мг.
Витамин РР: 0.96 мг. Витамин С: 0.36 мг.
Железо: 1.8 мг. Калий: 444 мг.
Кальций: 78 мг. Магний: 82.8 мг.
Натрий: 38.4 мг. Фосфор: 67.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru