вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Ватрушки с творогом- 90.00 гр, Варенье из смородины- 30.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 18.00 гр

Ватрушки с творогом - 90.00 гр, Варенье из смородины - 30.00 гр, конфеты шоколадные - 18.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 368.898 жиры:14.61 г. белки: 13.62 г. углеводы: 47.14 г.

съедено еды: 138 гр. , воды в рационе: 0.11 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 5.4 мкг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин РР: 0.05 мг. Железо: 0.43 мг.
Калий: 97.02 мг. Кальций: 1.08 мг.
Магний: 3.24 мг. Натрий: 3.42 мг.
Фосфор: 25.92 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru