вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, печенье(ГИ:55)- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 216.14 жиры:6.155 г. белки: 4.75 г. углеводы: 37.8 г.

съедено еды: 55 гр. , воды в рационе: 3.18 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.5 мкг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин РР: 0.75 мг.
Витамин С: 0.5 мг. Железо: 4.6 мг.
Калий: 169 мг. Кальций: 34.75 мг.
Магний: 28.5 мг. Натрий: 22.1 мг.
Фосфор: 75.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru