вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

активиа- 100.00 гр, гвоздика- 100.00 гр, вермут- 100.00 гр

Готовлю

ИТОГ:

ккал.: 497.39 жиры:22.97 г. белки: 9.88 г. углеводы: 82.21 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 65 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 30 мг.
Витамин В2: 30 мг. Витамин РР: 0.5 мг.
Витамин С: 10 мг. Железо: 0.6 мг.
Калий: 262 мг. Кальций: 40.1 мг.
Магний: 30.1 мг. Натрий: 70.5 мг.
Фосфор: 50 мг. Йод: 9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru