вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 750.00 гр, колбаса молочная- 100.00 гр, гречка- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 878 жиры:29.4 г. белки: 36.9 г. углеводы: 124.2 г.

съедено еды: 1.05 кг. , воды в рационе: 840.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1 мг. Витамин В2: 0.6 мг.
Витамин РР: 10.4 мг. Железо: 15.1 мг.
Калий: 1.01 г. Кальций: 80 мг.
Магний: 421 мг. Натрий: 841 мг.
Фосфор: 765 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин А: 0.01 мг. Витамин В6: 0.8 мг.
Витамин В9: 0.06 мг. Витамин Е: 13.4 мг.
Сера: 176 мг. Хлор: 66 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru