вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курага персиковая- 40.00 гр, капуста тушеная- 180.00 гр, гранат- 20.00 гр

курага персиковая - 40.00 гр, капуста тушеная - 180.00 гр, гранат - 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 285.32 жиры:11.08 г. белки: 4.94 г. углеводы: 43.98 г.

съедено еды: 240 гр. , воды в рационе: 135.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.76 мг. Витамин B1: 0.56 мг.
Витамин В2: 0.62 мг. Витамин РР: 2.18 мг.
Витамин С: 83.8 мг. Железо: 2.3 мг.
Калий: 1.39 г. Кальций: 138 мг.
Магний: 64.2 мг. Натрий: 83.8 мг.
Фосфор: 130.8 мг. Витамин В3: 0.46 мг.
Витамин В6: 0.28 мг. Витамин Е: 1.44 мг.
Витамин В9: 3.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru