вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе по-восточному(ГИ:60)- 700.00 гр

Всем привет. Чего то замоталась совсем. Только до Гали дошла. Сейчас снова работа . Много дел накопилось. Разгребаю

ИТОГ:

ккал.: 431.9 жиры:8.4 г. белки: 7.7 г. углеводы: 87.5 г.

съедено еды: 700 гр. , воды в рационе: 599.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.14 мг.
Витамин РР: 9.8 мг. Железо: 3.5 мг.
Калий: 909.3 мг. Кальций: 84.7 мг.
Магний: 113.4 мг. Натрий: 2.1 мг.
Фосфор: 112 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru