вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

дыня- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 82.25 жиры:0.75 г. белки: 1.5 г. углеводы: 18.5 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 225 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.5 мг.
Витамин В6: 0.15 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.25 мг. Витамин РР: 1 мг.
Витамин С: 50 мг. Железо: 2.5 мг.
Калий: 295 мг. Кальций: 40 мг.
Магний: 32.5 мг. Натрий: 80 мг.
Фосфор: 30 мг. Сера: 25 мг.
Хлор: 125 мг. Йод: 5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru