вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, колбаса вареная- 100.00 гр

кофе черный без сахара - 200.00 гр, колбаса вареная - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 294.4 жиры:26.8 г. белки: 13.4 г. углеводы: 0.4 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 202 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.21 мг. Витамин В2: 0.22 мг.
Витамин РР: 3.8 мг. Железо: 2.1 мг.
Калий: 421.2 мг. Кальций: 35.8 мг.
Магний: 41.4 мг. Натрий: 850.2 мг.
Фосфор: 201.2 мг. Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru