вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пастила/ зефир(ГИ:65)- 30.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, вода- 200.00 гр, каша пшенная- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 513.181 жиры:7.908 г. белки: 6.6 г. углеводы: 58.48 г.

съедено еды: 433 гр. , воды в рационе: 205.61 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.03 мг. Железо: 0.3 мг.
Кальций: 6.3 мг. Фосфор: 9 мг.
Витамин РР: 0.72 мг. Натрий: 0.09 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru