вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1 (09:50): вода- 500.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 120.00 гр, торт кокетка- 60.00 гр

вкусный тортик

ИТОГ:

ккал.: 12.84 жиры:1.08 г. белки: 0.84 г. углеводы: 0.24 г.

съедено еды: 680 гр. , воды в рационе: 585.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 4.8 мкг. Витамин В2: 0.01 мг.
Витамин РР: 1.08 мг. Железо: 0.36 мг.
Калий: 102.72 мг. Кальций: 9.48 мг.
Магний: 12.84 мг. Натрий: 0.12 мг.
Фосфор: 12.72 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru