| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
Нужно зайти в аптеку купить семена льна, нужно почистится - чувствую что вес теряю не по плану из-за кишечника!!! Столовая ложка семян на стакан кефира утром это первый завтрак а потом через час через два обычный завтрак - это 1 неделя 2неделя 2 столовые ложки на стакан кефира!!! Две недели достаточно - кишечник чистится обычно от 2 до 4кг. лишнего веса конечно у тех кто диетится не наедается сильно!!! |
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|