вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

овощи для жарки- 140.00 гр, свинина тушеная- 80.00 гр

овощи для жарки - 140.00 гр, свинина тушеная - 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 349.52 жиры:25.9 г. белки: 13.6 г. углеводы: 5.6 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 168.28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.43 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.23 мг. Витамин В6: 0.28 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин РР: 2.44 мг.
Витамин С: 7 мг. Железо: 1.84 мг.
Калий: 661.2 мг. Кальций: 26.6 мг.
Магний: 28.6 мг. Натрий: 360.4 мг.
Фосфор: 175.6 мг. Сера: 197 мг.
Хлор: 104.6 мг. Йод: 8.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru