вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

орех грецкий- 100.00 гр

Это день работы с голубой или синей свечой, так как именно эти свечи являются символами Вишуддхи – горловой чакры. Прожигая их, вы научитесь не только облекать свои мысли в слова, но и сможете наладить контакт, разговор с окружающими. Если вы давно не можете признаться кому-то в своих чувствах, носите украшения с бирюзой (лучше бусы или подвеску) – этот камень поможет вам снять блок и рассказать то, что накипело.

ИТОГ:

ккал.: 648 жиры:65.2 г. белки: 15.6 г. углеводы: 10.2 г.

съедено еды: 100 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.4 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.8 мг.
Витамин В6: 0.8 мг. Витамин В9: 0.08 мг.
Витамин Е: 23 мг. Витамин РР: 1 мг.
Витамин С: 2.8 мг. Железо: 2.3 мг.
Калий: 664 мг. Кальций: 124 мг.
Магний: 198 мг. Натрий: 3 мг.
Фосфор: 564 мг. Сера: 100 мг.
Хлор: 25 мг. Йод: 3.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru