вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

компот(ГИ:55)- 250.00 гр, вафли(ГИ:65)- 75.00 гр

пришлось пожарить рыбку. котейка съел все таки готовую. вот вредина. и еще пытался с тарелки свиснути рыбку. и лапкой зацепил горячую плитку и как взвизгнет и бежать. ну ничего . все обошлось. ожога нет

ИТОГ:

ккал.: 327.075 жиры:2.35 г. белки: 5.4 г. углеводы: 90.83 г.

съедено еды: 325 гр. , воды в рационе: 234 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин В6: 0.5 мг.
Витамин В9: 0.05 мг. Витамин РР: 1.8 мг.
Витамин С: 12.5 мг. Железо: 1.45 мг.
Калий: 619.75 мг. Кальций: 45 мг.
Магний: 24 мг. Натрий: 53.75 мг.
Фосфор: 109.75 мг. Сера: 37.5 мг.
Хлор: 117.5 мг. Йод: 5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru