вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 800.00 гр, лимон- 20.00 гр, мята- 20.00 гр

мятный чай

ИТОГ:

ккал.: 7.08 жиры:0.206 г. белки: 0.93 г. углеводы: 3.58 г.

съедено еды: 840 гр. , воды в рационе: 831.56 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.04 мг.
Витамин В6: 0.01 мг. Витамин В9: 1.8 мкг.
Витамин Е: 0.1 мг. Витамин РР: 0.08 мг.
Витамин С: 16.6 мг. Железо: 0.52 мг.
Калий: 132.6 мг. Кальций: 17.4 мг.
Магний: 19.4 мг. Натрий: 5.2 мг.
Фосфор: 22.4 мг. Сера: 2 мг.
Хлор: 1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru