вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

конфеты шоколадные(ГИ:50)- 55.00 гр, Лепешки сметанные “Ладушки“- 80.00 гр, Васаби- 10.00 гр, Соевый соус- 30.00 гр, Имбирь- 30.00 гр, кофе без сахара- 440.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 621.655 жиры:21.725 г. белки: 2.2 г. углеводы: 28.55 г.

съедено еды: 645 гр. , воды в рационе: 0.33 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.11 мг.
Витамин РР: 0.17 мг. Железо: 1.32 мг.
Калий: 296.45 мг. Кальций: 3.3 мг.
Магний: 9.9 мг. Натрий: 10.45 мг.
Фосфор: 79.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru