вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед (13:00): Бонновский суп- 400.00 гр, печенье(ГИ:55)- 30.00 гр, пастила/ зефир(ГИ:65)- 20.00 гр

Вот так то, сорвалась

ИТОГ:

ккал.: 226.21 жиры:4.74 г. белки: 2.35 г. углеводы: 42.65 г.

съедено еды: 450 гр. , воды в рационе: 5.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин РР: 0.21 мг. Железо: 0.38 мг.
Калий: 27 мг. Кальций: 8.2 мг.
Магний: 3.9 мг. Натрий: 10.8 мг.
Фосфор: 21.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru