вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 200.00 гр, компот(ГИ:55)- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 42.3 жиры:0.15 г. белки: 1.8 г. углеводы: 18 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 335 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В6: 0.3 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин РР: 0.9 мг.
Витамин С: 7.5 мг. Железо: 0.6 мг.
Калий: 357 мг. Кальций: 22.5 мг.
Магний: 13.5 мг. Натрий: 30 мг.
Фосфор: 51 мг. Сера: 22.5 мг.
Хлор: 70.5 мг. Йод: 3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru