вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе черный без сахара(ГИ:60)- 7.00 гр, сахар(ГИ:60)- 250.00 гр

у нас снова жара. включила сплит. кисуля кайфует. ну и я тоже вместе с ней. 3 раза уже мыла пол за кисулей. вот только где она мусор находит не пойму. еще обои по подклеивала. что ж дальше то будет то?

ИТОГ:

ккал.: 936.499 жиры:0.063 г. белки: 0.05 г. углеводы: 249.51 г.

съедено еды: 257 гр. , воды в рационе: 5.22 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.28 мкг. Витамин В2: 0.7 мкг.
Витамин РР: 0.06 мг. Железо: 0.77 мг.
Калий: 13.49 мг. Кальций: 5.55 мг.
Магний: 0.75 мг. Натрий: 2.51 мг.
Фосфор: 0.74 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru