вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок морковный- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 216 жиры:11.8 г. белки: 15.9 г. углеводы: 13.6 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 180 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 18 мг. Витамин B1: 1.2 мг.
Витамин В2: 1.4 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин Е: 1.2 мг.
Витамин РР: 2 мг. Витамин С: 10 мг.
Железо: 1.2 мг. Калий: 400 мг.
Кальций: 58 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru