вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

квас- 300.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 1500.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр

квас - 300.00 гр, чай черный в сухом виде - 1.00 гр, вода - 1500.00 гр, сахар - 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 97.448 жиры:0.051 г. белки: 0.8 г. углеводы: 25.05 г.

съедено еды: 1.81 кг. , воды в рационе: 1784.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.12 мг. Витамин В2: 0.16 мг.
Витамин РР: 2.18 мг. Витамин А: 0.5 мкг.
Витамин С: 0.1 мг. Железо: 0.85 мг.
Калий: 25.1 мг. Кальций: 5.15 мг.
Магний: 4.4 мг. Натрий: 0.92 мг.
Фосфор: 8.24 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru